බල්ලන් වයසට යන විට, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා වෙනස් වේ. වයසට යාමේ අතුරු ආබාධ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඔබේ බල්ලාගේ පසුකාලීන වසරවලදී සුවපහසු වීමට උපකාරී වේ.
බල්ලෙක් ඉන්න එක ලෝකේ තියෙන හොඳම දේවල් වලින් එකක්, නමුත් ඒකෙ අවාසිත් නැතුවම නෙවෙයි. බල්ලෙක් පවුලේ සාමාජිකයෙක් විදිහට ඉන්න එකේ නරකම අංගයක් තමයි එයාලා ඉක්මනින් වයසට යන එක බලා ඉන්න එක. ගොඩක් බල්ලෝ අවුරුදු 7ක් විතර වෙනකොට වැඩිහිටි වයසට යනවා, ලොකු බල්ලන් වර්ග වලට ටිකක් කලින්. එයාලා මන්දගාමී වෙන්න පටන් ගන්නවා, බර වැඩි වෙන්න පුළුවන්, එයාලාගෙ ඉන්ද්‍රියන් බොඳ වෙන්න පටන් ගන්නවා. වැඩිහිටි බල්ලෙකුගේ හැසිරීමෙන් එයාට අවශ්‍ය දේ ගැන ඕන තරම් ඉඟි ලැබෙයි, නමුත් සමහර වෙලාවට ඒක වචන වලින් කියන්න උදව් වෙනවා. ඔයාගේ වැඩිහිටි බල්ලට කතා කරන්න පුළුවන් නම්, එයා ඔයාට කියන්න ඉඩ තියෙන දේවල් කිහිපයක් මෙන්න.
'මට දැන් හොඳට පේන්නේ නැහැ. ඇහෙන්නෙත් නැහැ.'
ඔබේ බල්ලා ඔබව නොසලකා හැරීමට පටන් ගෙන ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට ඇත්තටම ඔබ කතා කරන හඬ ඔහුට ඇසෙන්නේ නැති බව ඔබට පෙනී යා හැකිය, නැතහොත් ඔබ පැහැදිලිව පෙනෙන දෙයක් යැයි සිතූ දෙයට ඔබ විසි කළ බෝලය ඔහුට නොපෙනේ. බොහෝ විට, හිමිකරුවන්ට බල්ලෙකුගේ පෙනීම හෝ ශ්‍රවණය අහිමි වන බවට ලකුණු නොපෙනේ, අලාභය දරුණු වන තුරු. එක් ලකුණක් මුලදී ආක්‍රමණශීලී බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන - බල්ලාට ප්‍රවේශය නොදැන පුද්ගලයෙකු පැමිණ බල්ලා ස්පර්ශ කළහොත්, බල්ලා ආරක්ෂක පුදුමයෙන් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකිය. ස්පර්ශය ආතරයිටිස් හෝ සංවේදී ප්‍රදේශවල වේදනාව ඇති කළ නිසාද මෙය විය හැකිය, නමුත් අපි මොහොතකින් ඒ ගැන සොයා බලමු.
ශ්‍රවණාබාධ ඇති අවස්ථාවක, බිහිරි භාවයට සුමට සංක්‍රාන්තියක් සඳහා ඔබට සූදානම් විය හැකි එක් ක්‍රමයක් නම්, කලින්ම අත් සංඥා සමඟ පුහුණුව ආරම්භ කිරීමයි. ඔබේ බල්ලා අත් සංඥා හොඳින් දන්නා විට, ඔබ ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින දේ ඔහුට ඇසෙන්නේ නැති වීම එතරම් වැදගත් නොවේ. ශ්‍රවණාබාධ ඇති බොහෝ බල්ලන්ට තවමත් කම්පනය හඳුනාගත හැකිය, එබැවින් ඔබට අත්පුඩි ගැසීම, තද මතුපිටකට තට්ටු කිරීම හෝ වෙනත් ශබ්ද උත්පාදන උපාය මාර්ගයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ බල්ලාගේ අවධානය ලබා ගත හැකිය.
පෙනීම නැතිවීම යනු සියුම් රෝග ලක්ෂණ සහිත තවත් ගැටළුවකි. ඔබේ බල්ලා වඩාත් අවුල් සහගත වුවහොත්, ආහාර හෝ වතුර භාජන සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්, එතරම් එහා මෙහා යාමට අකමැති නම්, හෝ පහසුවෙන් බියට පත් වුවහොත්, පෙනීම නැතිවීම වැරදිකරු විය හැකිය. හැසිරීම් වෙනස්කම් ඇත්ත වශයෙන්ම පෙනීම දුර්වල වීම නිසා ඇති බව ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබේ බල්ලාට උපකාර කළ හැකි වැඩ කිහිපයක් තිබේ. ASPCA නිර්දේශ කරන්නේ බිමෙන් අවුල් සහගත බව ඉවත් කිරීම, විවිධ සුවඳ සහිත විවිධ කාමර හෝ වෙනස් වයනය සහිත කාපට් වලින් සලකුණු කිරීම, ඔබේ බල්ලා සුවඳ හෝ ස්පර්ශයෙන් ඔහු සිටින්නේ කුමන කාමරයේදැයි හඳුනා ගැනීම, තටාක වැනි භයානක ප්‍රදේශ අවහිර කිරීම සහ ගෘහ භාණ්ඩ සහ ආහාර සහ වතුර භාජන වැනි හුරුපුරුදු දේවල් එකම ස්ථානයක තබා ගැනීමයි.
'මම දැන් ටිකක් කනස්සල්ලෙන් ඉන්නේ.'
වැඩිහිටි සුනඛයන්ට බොහෝ විට ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ. කලින් ගැටළු නොවූ දේවල් එසේ විය හැකිය, වෙන්වීමේ කාංසාව (රාත්‍රියේදී ඔබ නිදා සිටින නිසා සහ ඔවුන් ගැන අවධානයෙන් නොසිටින නිසා කනස්සල්ලට පත්වීම දක්වා), නිවසට ඇතුළු වන අමුත්තන්, නව සුනඛයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීම, නව ශබ්ද භීතිකාවන් හෝ වෙනදාට වඩා කෝපයට හෝ කලබලයට පත්වන ලෙස හැසිරීම වැනි. සමහර බල්ලන් වඩාත් ඇලෙන සුළු විය හැකි අතර අනෙක් බල්ලන් බොහෝ විට තමන්ටම ඉඩ දීමට කැමති විය හැකිය.
මෙයින් බොහොමයක් හැඟීම් අඳුරු වීම සහ වේදනාව වැඩි වීම ලෙස දැක්විය හැකි වුවද, කාංසාව සඳහා වෛද්‍ය ගැටළු බැහැර කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන හෝ වඩාත් ආක්‍රමණශීලී හැසිරීමක් දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න, එවිට ඔබේ බල්ලාට සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් කර වෙනස්කම්වලට මුල දැඩි වෛද්‍ය ගැටළුවක් නොමැති බව සහතික කර ගන්න.
එය ඇත්ත වශයෙන්ම වයසට යාමේ බලපෑම් නම්, ඔබේ බල්ලාගේ කනස්සල්ල අඩු කර ගැනීමට ඔබට උදව් කළ හැක්කේ බිම අවුල් සහගත ලෙස තබා ගැනීම, නිතර නිතර කෙටි ඇවිදීම හෝ ක්‍රීඩා හෝ ආහාර ප්‍රහේලිකා ක්‍රීඩා කිරීමෙන් ඔහුගේ මානසික උත්තේජනය වැඩි කිරීම, ආගන්තුකයන්ගෙන් හෝ ප්‍රසිද්ධියේ උත්තේජනයෙන් අමතර ඉඩක් ලබා දීම, දිවා කාලයේදී අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඔහුට දැන ගැනීමට ස්ථාවර දින චර්යාවක් පවත්වා ගැනීම සහ ඔබ දුරින් සිටින විට (හෝ නිදා සිටියදී!) වෙන්වීමේ පුහුණුව සමඟ වැඩ කිරීමෙනි. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබට හැකි තරම් ඉවසිලිවන්ත වීමට අවශ්‍ය වීමයි, මන්ද ඔබේ බල්ලාට තවමත් ඔබේ මනෝභාවයට හුරුවිය හැකි අතර එය ඔහුගේ කනස්සල්ලට හේතු විය හැක.
'මට දැන් ලේසියෙන්ම සීතල වෙනවා.'
වැඩිහිටි බල්ලන් උණුසුම් සුවපහසු ඇඳන් වලට කැමති වීමට හේතුවක් තිබේ - ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීම එතරම් පහසු නැත. සීතල දවසක දවස පුරාම එළිමහනේ එල්ලී සිටීමට හැකි බල්ලෙකුට එළිමහනේ සිටින විට ස්ෙවටර් එකක් සහ හීටරයට ආසන්නව ඇඳක් සහිතව තව ටිකක් ඇතුළත සිටීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබේ බල්ලාගේ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සන්ධි සහ මාංශ පේශි තද බව අවම කිරීමට උපකාරී වන අතර, ඔහුගේ ශරීරය උණුසුම්ව සිටීම කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු නොකරන බැවින් ඔහුට රෝග වළක්වා ගැනීමට පවා උපකාරී වේ. ඔබේ සුරතලාගේ පරිසර උෂ්ණත්වය හොඳින් නිරීක්ෂණය කර සීතල වීමේ සලකුණු සඳහා ඔහු දෙස බලන්න. ඔබේ බල්ලාට උණුසුම්ව සිටීමට අමතර උදව්වක් අවශ්‍ය නම්, ඔබේ බල්ලා එළිමහනේ සිටින විට සඳහා ස්ෙවටර් රාශියක් ඇත. ගෘහස්ථව සිටින විට, ඔබට බල්ලාගේ ඇඳ තාප ප්‍රභවයකට ආසන්නව තැබීමෙන් හෝ ස්ථාවර උණුසුම ලබා දීම සඳහා සම්බන්ධ කළ හැකි තාපන පෑඩ් එකක් ලබා දීමෙන් උදව් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලා අධික ලෙස උණුසුම් නොවන බවට වග බලා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබ විදුලි තාපන පෑඩ් භාවිතා කරන්නේ නම්. බ්ලැන්කට්ටුව උණුසුම් බවත් උණුසුම් නොවන බවත් ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
'මගේ සන්ධි රිදෙන නිසා මට කලින් වගේ හොඳින් චලනය වෙන්න බැහැ.'
ආතරයිටිස් සහ සන්ධි වේදනාව වයස්ගත සුනඛයන් සඳහා පොදු ගැටළු වේ. එය නිතර නිතර පුපුරා යාමට පටන් ගන්නා පැරණි තුවාලයක් හෝ දිගටම නරක අතට හැරෙන ආතරයිටිස් වේවා, සන්ධි වේදනාව වැඩිහිටි බල්ලෙකුට මෝටර් රථයට නැගීමට හෝ පඩිපෙළ බැසීමට ඇති අපහසුතා සිට සීතල කාලගුණය තුළ එහා මෙහා යාමට හැකි වීම දක්වා ගැටළු ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය. හැකිතාක් දුරට සන්ධි ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ බල්ලාට වයස අවුරුදු කිහිපයක් තරම් කුඩා වුවද, කුඩා කල සිටම කොන්ඩ්‍රොයිටින් සහ ග්ලූකොසැමයින් අතිරේක ලබා දීම හොඳ අදහසකි.
සන්ධි වේදනාව ඇති වූ විට, පශු වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශක උපකාරී විය හැකිය. බල්ලෙකුට පඩිපෙළ නැගීමට, කෙටි නමුත් නිතර ඇවිදීමට, පිහිනීමට හෝ වෙනත් බලපෑමක් නොවන ව්‍යායාම කිරීමට අවස්ථා ලබා දීමට, විකලාංග ඇඳක් සහ උස් ආහාර සහ ජල භාජන ලබා දීමට සහ අවශ්‍ය නම් මිස ඔහු වැතිර සිටින විට ඔබ වෙත නොඑන ලෙස ඔහුට කතා නොකිරීම වැනි සරල පියවරයන් පවා ඔබට ලබා දිය හැකිය.
'මටත් ඒ වගේ කෑම රුචියක් තියෙන්න පුළුවන්, නමුත් මට කලින් වගේ කැලරි දහනය කරන්න බැහැ'
තරබාරුකම වැඩිහිටි සුනඛයන් සඳහා ඇති ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් වන අතර, එය සන්ධි වේදනාව සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා උග්‍ර කිරීමේ සිට හෘදයේ හෝ අක්මාවේ ගැටළු ඇති කිරීම දක්වා තවත් බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. වැඩිහිටි සුනඛයන් තරබාරු වීමට නැඹුරු වන්නේ ඔවුන්ගේ ශක්ති මට්ටම සහ ක්‍රියාකාරකම් අඩු වීම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය කැලරි අවශ්‍යතා වෙනස් වීම නිසාය.
මිනිසුන් වයසට යන විට, අපගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර ස්ථාවර බරක් පවත්වා ගැනීමට අපට අඩු ආහාර අවශ්‍ය වේ. බල්ලන් සම්බන්ධයෙන් ද එය එසේම වේ. ඔවුන් සෑම විටම මෙන් කුසගින්නෙන් හා ප්‍රතිකාර-උමතුවෙන් ක්‍රියා කළ හැකි වුවද, ඔවුන්ගේ ශරීරය කැලරි දහනය කරන ආකාරයටම නොවේ, එබැවින් ඔවුන් බර වැඩි වේ. වැඩිහිටි සුනඛයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති සුනඛ ආහාර වෙත මාරු වීමට කාලය පැමිණ ඇති බව ඔබට පෙනී යා හැකිය, ඒවායේ කැලරි අඩු, වැඩි තන්තු සහ අඩු මේදය සහ අමතර පෝෂණ අතිරේක අඩංගු වේ. ඔබ දවස පුරා ලබා දෙන සංග්‍රහ අවම කළ යුතු බව ඔබට පෙනී යා හැකිය.
'මට සමහර වෙලාවට අවුල් යනවා, අපේ පරණ නීති අමතක වෙන්නත් පුළුවන්.'
වයසට යාමත් සමඟ සංජානන හැකියාව නැතිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබේ බල්ලාට බාධකයක් වටා ගමන් කරන්නේ කෙසේද යන්න හෝ ඔහු හුරුපුරුදු නොවන ප්‍රදේශවල අතරමං වීම හෝ ඔහු දන්නා පුද්ගලයින් හඳුනා නොගැනීම වැනි සරල දේවල් අමතක විය හැකිය. ඔහුට කාර්යයන් ඉටු කිරීමට හෝ නව උපක්‍රම ඉගෙන ගැනීමට අපහසු විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු දිගු කලක් තිස්සේ දන්නා හැසිරීම් අමතක කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස නිවසේ පුහුණුව ලබා ගැනීම. නාන කාමර අනතුරු වඩාත් සුලභ විය හැකිය. කුමක් වුවත්, ඔබේ බල්ලා අමුතු ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් හෝ හැසිරීම් වෙනස්කම් තිබේ නම්, හේතුව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා පශු වෛද්‍යවරයෙකු ලවා පරීක්ෂා කරවා ගන්න, එය හුදෙක් වයසට යාමට වඩා වැඩි දෙයක් විය හැකිය. නමුත් එය වයසට යාම නිසා සිදුවුවහොත්, ඔබට ඔබේ බල්ලාට ඖෂධ සහ අතිරේක සමඟ උදව් කළ හැකි අතර ඔහු සමඟ වඩාත් ඉවසිලිවන්තව කටයුතු කර ඔහු ව්‍යාකූල වූ විට හෝ අතරමං වූ විට ඔහුට උදව් කළ හැකිය.
'මේ දවස්වල ඇඳුම් ඇඳීමේදී මට ටිකක් වැඩිපුර සැලකිල්ලක් අවශ්‍යයි.'
වැඩිහිටි සුනඛයන් බොහෝ විට සමේ, කබායේ සහ නියපොතු වල පවා වෙනස්කම් අත්විඳිති. ඔවුන්ගේ සම වියළී ගොස් කබාය වඩාත් රළු විය හැකිය. ආහාර වේල් සමඟ පොල් හෝ සැමන් තෙල් අතිරේකයක් ගැනීමෙන් ගැටළුව විසඳීමට බොහෝ දුර යා හැකිය. නමුත් බල්ලාගේ සම වඩාත් තුනී විය හැකි බැවින් තුවාල වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. බල්ලා සෙල්ලම් කරන විට හෝ කඳු නැගීමේ මාවතක ගමන් කරන විට අමතර සැලකිල්ලක් දැක්වීම වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔහුට හානියක් සිදු නොවේ. මේ අතර බල්ලාගේ නියපොතු බිඳෙන සුළු විය හැකිය. ඔබේ බල්ලාට ක්‍රියාකාරකම් හරහා නියපොතු කපා නොගන්නා බැවින් නිතර නිතර නියපොතු කැපීම අවශ්‍ය වනු ඇත, එබැවින් පෙඩිකර් සමඟ අමතර සැලකිල්ලක් දැක්වීම වැදගත් වේ.
වැඩිහිටි බල්ලෙකුට තමන්ගේම අලංකාරය කිරීමට එතරම් හැකියාවක් හෝ හැකියාවක් නොතිබිය හැකි නිසා, සතියකට කී වතාවක් ඔබ ඔහුගේ කබාය මදිනවාද යන්න වැඩි කර පිරිසිදුව සිටීමට ඔහුට උපකාර කළ යුතුය. එය එකිනෙකා සමඟ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීමට මෙන්ම ඔබේ බල්ලාට ඇති විය හැකි නව ගැටිති, ගැටිති හෝ වේදනාවන් පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් වන අතර ඒවා පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ඔබේ බල්ලා වයසට යත්ම අවධානයෙන් සිටිය යුතු තවත් බොහෝ දේ තිබේ, විදුරුමස් රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳ දන්ත සත්කාර, ඔහුගේ සියලුම අද්විතීය පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලන ආහාර වේලක් සහ අක්මා රෝගයේ සිට දියවැඩියාව දක්වා වයස්ගත වීමේ සිට රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ දුෂ්කරතා දක්වා අනෙකුත් පොදු ගැටළු නිරීක්ෂණය කිරීම ඇතුළුව. ඔබේ බල්ලා මහලු වියට පා තබන විට ඔහුව රැකබලා ගැනීම විශාල කාර්යයක් ලෙස පෙනුනද, එවැනි භක්තියට එහිම විශේෂ විපාක ඇත, පළමු දිනයේ සිටම ඔබ මත යැපෙන සහකරුවෙකු සඳහා ඔබට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම ඔබ කර ඇති බව දැන ගැනීම ඇතුළුව.
පළ කිරීමේ කාලය: මාර්තු-18-2024