ස්වභාවික, ගෘහස්ථ අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද උසස් තත්ත්වයේ බළල් සංග්‍රහ පෝෂ්‍යදායී මෙන්ම රසවත්.
බළලුන්ගේ දෙමාපියෙකු වශයෙන්, ඔබ ඔබේ පූස් පැටියා ආදරයෙන්, අවධානයෙන්...සහ සංග්‍රහවලින් පිරිනමනවා. ආදරය සහ අවධානය කැලරි වලින් තොරයි - එතරම් සලකන්නේ නැත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ බළලුන් පහසුවෙන් බර වැඩි විය හැකි බවයි. එබැවින් බළලුන්ගේ සංග්‍රහ සඳහා ළඟා වන විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප වෙත ළඟා වීමට වග බලා ගන්න.
වැඩිවන බළල් මාපියන් සංඛ්‍යාවක් තම බළලුන් සඳහා ස්වභාවික, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගනිමින් සිටින අතර, මෙය සංග්‍රහ සඳහා ද ව්‍යාප්ත වේ. බල්ලන් මෙන් නොව, බොහෝ බළලුන් අමු පලතුරු සහ එළවළු සුලු කෑමට කැමති නැත, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශීතකරණයේ හෝ අල්මාරියේ ඇති ආහාර ඔබේ බළලාට ප්‍රතිකාර කළ නොහැකි බවයි. කුඩා චීස්, පිසූ මාළු, කුකුල් මස් හෝ තුර්කිය යන සියල්ලම හොඳ සංග්‍රහ විකල්ප බවට පත් කරයි. තවද ඔබ සංග්‍රහ මිලදී ගන්නේ නම්, වර්තමානයේ ඔබට හොඳ ගුණාත්මක නිෂ්පාදන රාශියකට ප්‍රවේශය ඇත. ඔබ සොයා බැලිය යුතු දේ සහ වළක්වා ගත යුතු දේ දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ.
ඉවත් කළ යුතු දේ
බළලුන්ගේ සංග්‍රහ සඳහා සාප්පු යාමේදී, කෘතිම වර්ණක, රසකාරක, පිරවුම් සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යවලින් පිරුණු ලාභ වාණිජ නිෂ්පාදන නොසලකා හරින්න.
"සෑම විටම අතුරු නිෂ්පාදන ආහාර, ධාන්‍ය, කෘතිම අමුද්‍රව්‍ය, සීනි හෝ අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු සංග්‍රහ වලින් වළකින්න" යැයි වයඹ නැචුරල්ස් හි විකුණුම් සහ අලෙවි ප්‍රධානී පට්ටි සල්ලාඩේ පවසයි. “කාබෝහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර බොහෝ බළලුන්ගේ රුධිරයේ සීනි සමතුලිතතාවය වෙනස් කළ හැකි අතර තරබාරුකමට දායක වේ. ඊට අමතරව, සත්ව ප්‍රෝටීන් නොව ශාක ප්‍රෝටීන වලින් ලබාගත් සංග්‍රහයන් දැඩි ලෙස මාංශ භක්ෂක බළලුන්ගේ පරිවෘත්තීය සැලසුමට එරෙහිව ක්‍රියා කරයි.
මිලදී ගැනීමක් කිරීමට පෙර සංග්‍රහ පැකේජවල ඇති අමුද්‍රව්‍ය දෙස හොඳින් බලන්න - එය ඔබට හඳුනාගත නොහැකි රසායනික නම්වලින් පිරුණු දිගු ලැයිස්තුවක් නම්, නිෂ්පාදනය නැවත රාක්කයේ තබන්න.
පසු කාලය: ජූනි-03-2019