කාලයත් සමඟ ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේල
බල්ලෙකුගේ ආහාරයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරනවාද? නිසි පෝෂණය වඩාත්ම එකකිබල්ලන්ගේ මූලික අවශ්‍යතාසහ හොඳ ආහාර වේලක් යනු හොඳම ක්‍රමවලින් එකකිඔබේ බල්ලා නිරෝගීව තබා ගන්න.. බල්ලෙකුගේ ආහාරයක් තෝරා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකි නමුත්, අවසානයේ ඔබේ බල්ලාට පෝෂණය කළ යුතු දේ තීරණය කිරීම ඔබට භාරයි. ඔබේ අයවැයට ගැලපෙන පරිදි ආහාර වර්ගය, අමුද්‍රව්‍යවල ගුණාත්මකභාවය සහ පිරිවැය වැනි දේවල් සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේල පිළිබඳව දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඕනෑ තරම් පර්යේෂණ කරන්න. ඔබේ බල්ලා නිරෝගීව හා සතුටින් තබා ගැනීමට බල්ලෙකුගේ ආහාර තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.
ගෝල්ඩන් රිට්‍රීවර්: සුනඛ අභිජනන ලක්ෂණ සහ රැකවරණය
ඔබේ කැපී පෙනෙන බලු පැටියා සඳහා බඩාස් සුනඛ නම් 200ක්
3 හි 2 කොටස: සුනඛ පෝෂණය අවබෝධ කර ගැනීම
සුනඛ පෝෂණය පිළිබඳ තොරතුරු රාශියක් තිබේ. සුනඛ ආහාර විකල්ප දහස් ගණනක් ඇති අතර, පශු වෛද්‍යවරුන්, අභිජනනය කරන්නන්, පුහුණුකරුවන් සහ වෙනත් අය අතර සුනඛ පෝෂණය පිළිබඳ මත වෙනස් වේ.සුනඛ හිමිකරුවන්. විශේෂඥයින් පවා සෑම විටම හොඳම වර්ගය පිළිබඳව එකඟ නොවෙතිසුනඛ ආහාර, එක් පිළිතුරක් පමණක් නොමැති නිසා. ඔබට හමු වන සමහර තොරතුරු සාවද්‍ය හෝ නොගැලපෙන ඒවා විය හැකිය.සමහර වෙබ් අඩවි වඩාත් විශ්වාසදායකයිඅනෙක් අයට වඩා, නමුත් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සැමවිටම හොඳම සම්පතයි. ඔබේ බල්ලාට පෝෂණය කිරීම පිළිබඳව ඔබට තවමත් ප්‍රශ්න තිබේ නම්, ඔබට යොමු කිරීමක් ඉල්ලා සිටීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.පශු වෛද්‍ය පෝෂණවේදියා.
බල්ලන්ගේ මූලික පෝෂණ අවශ්‍යතා
සියලුම බල්ලන්ට අවශ්‍යයිප්‍රමාණවත් කැලරි ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්නඔවුන්ගේ ශරීරයට ශක්තිය සැපයීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට. මෙම කැලරි ප්‍රෝටීන්, මේදය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පැමිණේ. ඊට අමතරව, බල්ලන්ට මිනිසුන්ට මෙන් ඔවුන්ගේ ශරීර නඩත්තු කිරීම සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කිහිපයක් අවශ්‍ය වේ.
1.ප්‍රෝටීන් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අත්‍යවශ්‍ය වන අතර එය ඇමයිනෝ අම්ල වලට කැඩී යන අතර එය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිහිපයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සුනඛ ආහාර වල, ප්‍රෝටීන් බොහෝ විට කුකුල් මස්, හරක් මස් හෝ මාළු වලින් ලැබෙන නමුත් බැටළු මස් වැනි අඩු පොදු මස් භාවිතා කළ හැකිය.
2. මේදයේ මේද අම්ල අඩංගු වන අතර ඒවා ශක්තිය ලබා දෙයි, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වේ, සහ නිරෝගී සන්ධි, සම සහ කබා පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සියලුම බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි යම් මේදයක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඕනෑවට වඩා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය අවුල් කර තරබාරුකමට හේතු විය හැක. සුනඛ ආහාරවල ඇති මේදය සත්ව මේද සහ/හෝ ශාක තෙල් වලින් පැමිණිය හැකිය.
3. කාබෝහයිඩ්‍රේට් සුනඛ ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය සුදුසු ප්‍රමාණයකට වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර අතිරික්ත මේදය හෝ ප්‍රෝටීන් එකතු නොකර බල්ලන්ට තිරසාර ශක්තියක් ලබා දෙයි. සුනඛ ආහාරවල සහල්, ඉරිඟු හෝ තිරිඟු වැනි ධාන්‍ය වලින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු විය හැකිය. ධාන්‍ය රහිත ආහාර වේලෙහි බොහෝ විට අර්තාපල් හෝ වෙනත් පිෂ්ඨය භාවිතා කරයි, නමුත් ඒවා අතර සම්බන්ධයක් නිසා ප්‍රවේශමෙන් පෝෂණය කළ යුතුයධාන්‍ය රහිත ආහාර සහ ප්‍රසාරණය වූ හෘද රෝගබල්ලන් තුළ.
4. විටමින් ශරීරයේ බොහෝ පද්ධති සඳහා සහාය වන අතර සියලුම සතුන්ට අවශ්‍ය වේ. බල්ලන්ට විටමින් A, D, E සහ K මෙන්ම B විටමින් කිහිපයක්ද යම් ප්‍රමාණයකින් අවශ්‍ය වේ.
5. කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ, තඹ, සින්ක් සහ සෙලේනියම් වැනි ඛනිජ ලවණ නිරෝගී අස්ථි සඳහා සහය වීමට සහ මාංශ පේශි චලනය වැනි තවත් බොහෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීමට ක්‍රියා කරයි. පොටෑසියම්, ක්ලෝරයිඩ් සහ සෝඩියම් යන ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ශරීරයේ තරල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.1 යි
6. වියළි කිබල් ඇතුළු බොහෝ සුනඛ ආහාරවල ජලය අඩංගු වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් ලේබලයේ තෙතමනය ප්‍රතිශතයක් ලෙස දක්වා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ බල්ලාගේ ආහාරවල තෙතමනය කුමක් වුවත්, පිරිසිදු, නැවුම් පානීය ජලය සැපයීම සැමවිටම වැදගත් වේ. බල්ලන් සාමාන්‍යයෙන් ආහාරයට ගන්නේ නම් අඩුවෙන් ජලය පානය කරන බව දැන ගන්න.තෙත් ආහාර.
සමබර පෝෂණයේ වැදගත්කම
සමබර ආහාර වේලක සුනඛයන් නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා නිවැරදි කැලරි ප්‍රමාණයක් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් සපයන විවිධ අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අධික ප්‍රෝටීන් සහිත අසමතුලිත ආහාර වේලක් වකුගඩු වලට බරක් විය හැකි නමුත්, ඉතා අඩු ප්‍රෝටීන් සහිත ආහාර වේලක් බල්ලෙකුගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය නොදක්වයි.1 යිප්‍රයෝජනවත් සහ ආරක්ෂිත වීමට නම් සමහර අත්‍යවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිවැරදි ප්‍රමාණවලින් එකතු කළ යුතුය.
වාණිජ සුනඛ ආහාරවල ලේබලයක් අඩංගු විය යුතුයඇමරිකානු ආහාර පාලන නිලධාරීන්ගේ සංගමය, එක්සත් ජනපදයේ සුරතල් ආහාර ප්‍රමිතීන් සකසන ලාභ නොලබන සංවිධානයකි. AAFCO ලේබලයෙන් අදහස් කරන්නේ ආහාර සම්පූර්ණ හා සමබර සුනඛ පෝෂණය සඳහා අවම ප්‍රමිතීන් සපුරාලන බවයි.
සමහර අය වාණිජමය ආහාර වේල් මඟහැර තම බල්ලාගේ ආහාර නිවසේදීම පිළියෙළ කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර මුල සිටම සෑදීමේදී එය සම්පූර්ණ හා සමබර බව සහතික කිරීම සඳහා දැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේම ආහාර සකස් කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු සඳහාගෙදර හැදූ ආහාර වේලක්, වැනි වෙබ් අඩවියකින් එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නBalanceIt.com, සහ සෑම විටම ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් උදව් ඉල්ලන්න.
3 හි 2 කොටස: සුනඛ ආහාරවල අඩංගු ද්‍රව්‍ය ඇගයීම
AAFCO අවශ්‍යතා සපුරාලන සුනඛ ආහාරයක් අනිවාර්යයෙන්ම උසස් තත්ත්වයේ හෝ අඩු ගුණාත්මක ආහාර වේලක් නොවේ. අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව දෙස බැලීමෙන් ඔබට සුනඛ ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගත හැකිය, නමුත් ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය ඉතා ආත්මීය ය. බොහෝ සුරතල් දෙමාපියන් තම බල්ලන් සඳහා ආහාර තේරීම් කරන්නේ ඔවුන්ගේම පෝෂණ ප්‍රමිතීන් මත වන අතර, ආහාර සම්පූර්ණ හා සමබර වන තාක් සහ කිසිදු අමුද්‍රව්‍යයක් අඩංගු නොවන තාක් කල් මෙහි කිසිදු වරදක් නොමැත.හානිකර ද්‍රව්‍ය.
සුනඛ ආහාර අමුද්රව්ය ඉහළම සිට පහළම බර දක්වා අනුපිළිවෙලට ලැයිස්තුගත කර ඇති බැවින්, ආහාරයේ වැඩි කොටස සෑදී ඇත්තේ පළමු අමුද්රව්ය හතරේ සිට පහ දක්වා ය. සුනඛ ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය සඳහා විශ්වීය ප්‍රමිතියක් නොමැත, නමුත් මස් ආශ්‍රිත අයිතම පළමු අමුද්රව්ය දෙකේ සිට තුන දක්වා ලැයිස්තුගත කර ඇත්නම්, බොහෝ දෙනෙක් උසස් තත්ත්වයේ ආහාර වේලක් ලෙස සලකති.
සමහර අය කැමතිස්වභාවික ආහාර වේල්, මුතුන් මිත්තන්ගේ ආහාර, හෝඅමු ආහාර ආහාර වේල්සම්පූර්ණ ආහාර ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර අවම වශයෙන් සැකසූ ඒවා වේ. න්‍යාය නම් මෙම ආහාර වේලෙහි සුනඛයින්ට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වඩාත් ලබා ගත හැකි බවත් ඒවාට අනවශ්‍ය ආකලන නොලැබෙන බවත්ය.2අවම වශයෙන් සැකසූ ආහාරවල අස්ථි කොටස් හුස්ම හිරවීමේ හෝ සිදුරු කිරීමේ අවදානමක් ඇති කළ හැකි අතර, ඔබේ බල්ලා තුළ අසනීප හෝ ආසාදන ඇති කළ හැකි බැක්ටීරියා හෝ පරපෝෂිතයන් සිටීම නිසා අමු ආහාර ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
ඔබට වඩාත්ම වැදගත් දේ තීරණය කළ පසු, ඔබේ ප්‍රමිතීන්ට වඩාත් ගැලපෙන ආහාරයක් තෝරා ගැනීමට ලේබලය විශ්ලේෂණය කරන්න.
අමුද්රව්ය ලැයිස්තු විශ්ලේෂණය
සුනඛ ආහාරවල බහුලව දක්නට ලැබෙන අමුද්රව්ය කිහිපයක් සහ ඒවා කුමක් සඳහාද යන්න මෙන්න:
1. මස් හෝ කුකුළු මස් ප්‍රෝටීන් සපයයි. මෙය සත්වයාගේ මාංශ පේශි වන අතර ජලය අඩංගු වේ, එබැවින් එය අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍යවලට වඩා බරින් වැඩි විය හැකි නමුත් පෝෂක පැතිකඩට එතරම් දායක නොවේ.
2. මස් හෝ කුකුළු මස් අතුරු නිෂ්පාදන ද ප්‍රෝටීන් සපයන අතර බල්ලන්ට අනිවාර්යයෙන්ම නරක නැත. මේවා බොහෝ විට අවයව සහ අනෙකුත් සත්ව කොටස් වලින් සෑදී ඇති නමුත් හිසකෙස්, අං, දත් හෝ කුර අඩංගු නොවේ.
3. මස්, කුකුළු මස් හෝ ඒවායේ අතුරු නිෂ්පාදන වලින් සාදන ලද ආහාර ඉහත අමුද්‍රව්‍යවල අඹරන ලද අනුවාදයන් වන අතර ප්‍රෝටීන් සපයයි. මේවායේ මාංශ පේශි මස් වලට වඩා අඩු ජලය අඩංගු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වේ.
4. සත්ව මේද හෝ ශාක තෙල් මේද අම්ල සපයන අතර ආහාරයට රසය එක් කරයි. මේවා මිශ්‍ර ටොකෝෆෙරෝල් ලෙස ලැයිස්තුගත කළ හැකි අතර ඒවා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය ලෙසද සේවය කරයි.
5. බත්, ඉරිඟු, සෝයා, බාර්ලි, අර්තාපල් සහ ඇට වැනි ශාක අමුද්රව්ය සුනඛ ආහාර වලට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ කැලරි එකතු කරයි. පිෂ්ඨය වියළි ආහාර කිබල්වල එකට තබා ගැනීමට ද උපකාරී වේ.
6. ආහාරමය තන්තු වලට ඉනුලින්, කුඩු කළ සෙලියුලෝස්, වියළි බීට් පල්ප්, වියළි චිකරි මූල සහ ෆෲක්ටූලිගොසැකරයිඩ වැනි අමුද්රව්ය ඇතුළත් විය හැකිය.3
7. වියළි ආහාර නැවුම්ව හා ආරක්ෂිතව තබා ගැනීම සඳහා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වේ. බියුටයිලේටඩ් හයිඩ්‍රොක්සියානිසෝල් (BHA), බියුටයිලේටඩ් හයිඩ්‍රොක්සිටොලුයින් (BHT) සහ එතොක්සික්වින් වැනි කෘතිම කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය ඔබට දැක ගත හැකිය. ස්වාභාවික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අතර විටමින් E (ටොකෝෆෙරෝල් ලෙසද හැඳින්වේ), විටමින් C (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ) සහ රෝස්මරී සාරය ඇතුළත් වේ. සමහර සුනඛ ආහාරවල ස්වාභාවික සහ කෘතිම කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යවල එකතුවක් අඩංගු වේ.4
වළක්වා ගත යුතු අමුද්රව්ය
ඔබ ඔබේ බල්ලාට උසස් තත්ත්වයේ ආහාර වේලක් සොයන්නේ නම්, පළමු අමුද්රව්ය කිහිපයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති ඉරිඟු, තිරිඟු, සහල්, බාර්ලි හෝ සෝයා අඩංගු ආහාර වලින් වැළකී සිටීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලාට මෙම කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලට සංවේදීතාවයක් නොමැති නම් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ.
සමහර විට මිනිසුන්ට ආකර්ශනීය වීමට සුරතල් සතුන්ගේ ආහාරවලට ආහාර වර්ණක එකතු කරනු ලැබේ, නමුත් බල්ලන්ට ඒවා අනවශ්‍යය. ඉරිඟු සිරප් ලෙස ලැයිස්තුගත කළ හැකි සීනි එකතු කිරීමෙන් රසය පමණක් නොව කැලරි ද එකතු වේ. සුනඛ ආහාරවල සීනි අවශ්‍ය නොවන බැවින් ඔබට එය වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබේ බල්ලා දියවැඩියාව හෝ තරබාරුකම සඳහා අවදානමක් තිබේ නම්.
කෘත්‍රිම කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය බල්ලන්ට අහිතකර යැයි සමහරු බිය වෙති, නමුත් මෙය සනාථ කිරීමට විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.5කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ බල්ලා සඳහා ස්වභාවික ආහාර වේලක් කැමති නම්, ඔබට ස්වභාවික කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය පමණක් අඩංගු ආහාර තෝරා ගත හැකිය.
සුනඛ ආහාර වර්ග
වාණිජ සුනඛ ආහාර සාම්ප්‍රදායිකව තෙත් (කිබල්) හෝ වියළි (ටින් කළ) ප්‍රභේද වලින් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නවීන පෝෂණ ප්‍රවණතා හේතුවෙන් සුරතල් දෙමාපියන් සඳහා නැවුම් සුනඛ ආහාර (ශීත කළ හෝ ශීත කළ) සහ විජලනය කළ (බොහෝ විට ශීත කළ-වියළන ලද) සූත්‍ර ඇතුළුව වැඩි තේරීම් තිබේ.
ඔබේ බල්ලා සඳහා ඔබට එක් ආහාර වර්ගයක් පමණක් තෝරා ගත හැකිය, නැතහොත්ආහාර එකට මිශ්‍ර කරන්න, නමුත් ඔබේ බල්ලාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ස්වාභාවික ආහාර වේලට කැමති අය නැවුම් හෝ නැවුම් ශීත කළ ආහාර වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය හැකිය, මන්ද ඒවායේ බොහෝ විට සම්පූර්ණ ආහාර අමුද්රව්ය සහ අඩු (හෝ නොමැති) රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.
බල්ලන් 17 සහ ඔවුන්ගේ මිනිසුන්ට අනුව, සුනඛ ආහාර මිලදී ගැනීමට හොඳම ස්ථාන 407
3 හි 3 කොටස: සුනඛයාගේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සලකා බැලීම
ඔබේ බල්ලාට සුදුසු ආහාර තෝරා ගැනීමට, ඔබේ බල්ලාගේ ජීවන අවධිය, අභිජනනය සහ අනෙකුත් පුද්ගල අවශ්‍යතා ඇතුළු සාධක කිහිපයක් සලකා බලන්න.
වයසට විශේෂිත පෝෂණය
AAFCO විසින් වාණිජ සුනඛ ආහාර ජීවන අවධිය අනුව ලේබල් කිරීම අවශ්‍ය කරයි. බලු පැටවුන්,ගැබිනි බල්ලන්, සහ කිරි දෙන මව්වරුන් සියල්ලන්ටම වර්ධනයට සහාය වීම සඳහා වැඩි කැලරි සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වේ. මෙම ආහාරවල සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වර්ධනය, ගර්භණීභාවය/මවි කිරි කාලය හෝ "සියලු ජීවන අවධීන්" සඳහා බව පවසන ප්‍රකාශයක් අඩංගු වේ. "නඩත්තු කිරීම සඳහා" යනුවෙන් සඳහන් ආහාරයක් නිර්මාණය කර ඇත්තේ සම්පූර්ණ වැඩුණු වැඩිහිටි සුනඛයන් සඳහා පමණි.
වැඩිහිටි සුනඛ ආහාර AAFCO විසින් නියාමනය කර නොමැති බැවින්, සපුරාලිය යුතු නිශ්චිත ප්‍රමිතීන් නොමැත. වැඩිහිටි සුනඛයන් සඳහා ලේබල් කර ඇති ආහාර වෙළඳ නාමයෙන් වෙළඳ නාමයට සූත්‍රයෙන් වෙනස් වේ. ඔබේ වයස්ගත බල්ලාට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පෝෂක පැතිකඩක් ඇති බැවින්, ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා නිශ්චිත වැඩිහිටි සුනඛ ආහාරයක් නිර්දේශ කළ හැකිය.
අභිජනනය-විශේෂිත පෝෂණය
සමහර සුනඛ ආහාර වෙළඳ නාමවල ඇතැම් සුනඛ වර්ගවල නිශ්චිත අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා සකස් කරන ලද සූත්‍ර තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, විශාල අභිජනන බලු පැටවුන්ගේ ආහාර වර්ධනය නියාමනය කිරීමට සහ ඇතැම් විකලාංග ගැටළු වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.විශාල සුනඛ වර්ග.6විශාල අභිජනන නඩත්තු ආහාර වැඩිහිටිභාවය දක්වා සන්ධිවලට සහාය වීමට උපකාරී වේ.
නිශ්චිත සුනඛ වර්ග සඳහා ඉලක්ක කරගත් ආහාර වේල් කිහිපයක් ද ඇත. මේවායින් සමහරක් අභිජනනය තුළ දක්නට ලැබෙන පොදු සෞඛ්‍ය තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට විද්‍යාත්මකව සංවර්ධනය කරන ලද වට්ටෝරු භාවිතා කරයි. අනෙක් ඒවා පාරිභෝගිකයින්ට ආයාචනා කිරීම සඳහා අලෙවිකරණ උපාය මාර්ග භාවිතා කරයි. මෙම ආහාර වේලෙන් එකක් ඔබේ බල්ලාට උපකාර කළ හැකිදැයි ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.7
සෞඛ්‍ය තත්ත්වය-නිශ්චිත පෝෂණය
සමහර සමාගම් වෛද්‍ය තත්වයක් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති "පශු වෛද්‍ය ආහාර" හෝ "බෙහෙත් වට්ටෝරු ආහාර" සපයයි, උදාහරණයක් ලෙසවකුගඩු රෝගයහෝ මුත්‍රා මාර්ගයේ ගැටළු. ඔබේ බල්ලාට සුදුසු නම් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා මෙම ආහාර වේලෙන් එකක් නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම විශේෂ ආහාර වේල් බොහොමයක් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හරහා පමණක් මිලදී ගත හැකි නමුත්, සමහර සමාගම් සාමාන්‍ය වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකි “ඕවර්-ද-කවුන්ටරය” සූත්‍ර නිෂ්පාදනය කරයි. ඔබේ බල්ලාට සෞඛ්‍ය තත්වයක් තිබේ නම්, විශේෂ ආහාර වේලක් උපකාරී වේදැයි ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.
කාර්ය සාධන පෝෂණය
සුනඛ ක්‍රීඩා, ගව පට්ටි පාලනය හෝ දඩයම් කිරීම සඳහා සහභාගී වන වැඩ කරන සුනඛයන් සහ සුනඛ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ශරීර තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ කාර්ය සාධනය පවත්වා ගැනීමට වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. සමහර ආහාර වේල් "කාර්ය සාධනය" හෝ 'ඉහළ ශක්ති' ලෙස ලේබල් කර ඇත්තේ ඒවායේ කැලරි සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වැඩි බැවින් ඒවා අතිශයින් ක්‍රියාශීලී සුනඛයන් සඳහා සුදුසු වේ. ඔබේ බල්ලාගේ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම මන්දගාමී වුවහොත් මෙම ආහාර බර වැඩිවීමට හේතු විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
සුනඛ ආහාර උපදෙස් සොයමින්
පෝෂණ උපදෙස් සඳහා හොඳම මූලාශ්‍රය වන්නේ ඔබේ සුරතලා දන්නා පශු වෛද්‍යවරයෙකු හෝ පශු වෛද්‍ය පෝෂණවේදියෙකි. ඔබේ ප්‍රදේශයේ සුරතල් සැපයුම් ගබඩාව ද සහාය විය හැකි නමුත්, ඔවුන්ට ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක. වැඩි අදහස් සඳහා ඔබට සුනඛ අභිජනනය කරන්නන්, පුහුණුකරුවන් සහ මනාලයන් සමඟ කතා කළ හැකිය, නමුත් ගැටුම්කාරී උපදෙස් ලබා ගැනීමට සූදානම්ව සිටින්න. සුනඛ පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් සියලුම විශේෂඥයින් එකඟ නොවන බව මතක තබා ගන්න, සහ අනෙකුත් සුරතල් හිමිකරුවන් සමඟ කතා කිරීම සඳහා ද එය එසේම වේ. විවිධ සුනඛයන්ට එකම ආහාරයට වෙනස් ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ විකල්ප තවදුරටත් පටු කිරීමට ඔබ ලබා ගන්නා තොරතුරු භාවිතා කරන්න, නමුත් අදහස් කරුණු නොවන බව මතක තබා ගන්න.
නව සුනඛ ආහාරයකට මාරුවීම සඳහා උපදෙස්
ඔබ සුනඛ ආහාරයක් තෝරා ගත් පසු, ක්‍රමයෙන් ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේල වෙනස් කරන්න, දින කිහිපයක් පුරා සෑම දිනකම පැරණි ආහාරයට තව ටිකක් අලුත් ආහාර එකතු කරන්න. මෙය ආමාශ ආන්ත්‍රික අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීමට සහ ඕනෑම නව ආහාර සංවේදීතාවයක් පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
හොඳ රීතියක් නම්, අලුත් ආහාරයෙන් තුනෙන් එකක් සහ පරණ ආහාරයෙන් තුනෙන් දෙකක් දින තුනක් සඳහා ආහාර සඳහා, පසුව අඩක් සහ අඩක් දින තුනක් සඳහා, පසුව තුනෙන් දෙකක් අලුත් සහ තුනෙන් එකක් පැරණි ආහාර සමඟ දින තුනක් සඳහා පෝෂණය කිරීමයි. මෙම සංක්‍රාන්තිය අතරතුර ඔබේ බල්ලා හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේ නම්, ඔබට නව ආහාර වේල සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කිරීමට මාරු විය හැකිය. ඔබේ බල්ලාට වමනය, පාචනය හෝ ආහාර රුචිය නැති වී ඇත්නම් ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
ඔබේ බල්ලා නව ආහාර වේල පමණක් අනුභව කළ පසු, ඔබේ බල්ලාගේ සමස්ත පෙනුමේ සහ ආකල්පයේ වෙනස්කම් දැකීමට සති කිහිපයක් ගත විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ බල්ලා වර්ධනය වන්නේ නම්අසනීපයේ සලකුණු, ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. යම් ආකාරයකින් ඔබේ බල්ලා සමඟ ආහාර වේල එකඟ නොවන්නේ නම්, ඔබට නැවත ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
කාලයත් සමඟ ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේල
ඔබේ බල්ලා යම් ආහාර වේලක් හොඳින් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බව බොහෝ පශු වෛද්‍යවරු ඔබට කියනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පෝෂණය කරන්නේ නම්, සමහර විශේෂඥයින් සෑම මාස දෙකේ සිට හයකට වරක් ආහාර මාරු කිරීම නිර්දේශ කරයි.වාණිජ සුනඛ ආහාර, සහ මෙයින් සාමාන්‍යයෙන් අදහස් කරන්නේ නව ආහාර සමාගමකට මාරු වීමයි.
සමහර බල්ලන්ට එකම ආහාර නිතරම දීම කම්මැලි විය හැකි බැවින්, අච්චාරු දමන ආහාර ගන්නන්ට භ්‍රමණ ආහාර වේලක් විසඳුමක් විය හැකිය. තවද, සමහර විශේෂඥයින් විශ්වාස කරන්නේ භ්‍රමණ ආහාර වේලක් ආහාර නැවත කැඳවීම් සම්බන්ධ ගැටළු අවම කර ගත හැකි බවයි, තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ එය සමහර අසාත්මිකතා සහ වෙනත් රෝග වළක්වා ගත හැකි බවයි.8තනි සුනඛයන්ගේ අවශ්‍යතා වෙනස් විය හැකි බවත් විශේෂඥයින් සැමවිටම එකඟ නොවන බවත් මතක තබා ගන්න. ඔබේ බල්ලා සඳහා හොඳම ආහාර තේරීම් පිළිබඳව ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
පළ කිරීමේ කාලය: 2024 අප්‍රේල්-17