ඔබේ බල්ලාගේ වයස කුමක් වුවත්, නව උපක්රමයක් ඉගෙන ගැනීමට ඔවුන් කිසි විටෙකත් වයස්ගත නොවේ! සමහර බල්ලන් හොඳ හැසිරීම් සඳහා ත්‍යාග ලබා දීම සඳහා අනුමැතිය හෝ හිස මත තට්ටුවක් සොයන අතර, බොහෝ දෙනෙක් ක්‍රියා කිරීමට පෙළඹවිය යුතුය. සංග්‍රහයක් මෙන් "වාඩි" යැයි කිසිවක් නොකියයි!
පුහුණුව සඳහා සංග්රහ තෝරාගැනීමේදී සහ භාවිතා කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු උපදෙස් පහක් මෙන්න:
1. ඔබේ බල්ලාගේ "ඉහළ වටිනාකම" සංග්‍රහය සොයන්න! හැම බල්ලෙක්ම වෙනස්. සමහර සුරතල් සතුන් ඔබ පිරිනමන ඕනෑම දෙයක් ගන්නා අතර අනෙක් අය ටිකක් අච්චාරු දමනු ඇත. ඔබේ බල්ලා සැබවින්ම කැමති එකක් සොයා ගැනීමට සංග්රහ කිහිපයක් උත්සාහ කිරීම වටී. සුනඛ පුහුණු ලෝකයේ, මේවා "ඉහළ අගය" සංග්රහ ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර ඒවා ඔබේ සුරතලා සඳහා රසවත් දිරිගැන්වීම් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.
2. ප්රතිකාර ප්රමාණය වැදගත් වේ. කුඩා හෝ කුඩා කැබලිවලට කැඩීමට පහසු සංග්‍රහයක් සොයන්න එවිට ඒවා ඉක්මනින් පරිභෝජනය වන අතර ඒවා ඔබේ පැටවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකරයි. පැන්සල් මකනයක ප්රමාණය හොඳ ප්‍රමාණයකි. කුඩා සංග්රහ භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබේ බල්ලාට බඩේ අමාරුවක් ඇති නොකර... හෝ පුඩිම බලු පැටියෙකුට සැසියකදී වැඩි සංග්රහ ලබා ගත හැක.
3. සෞඛ්ය සම්පන්න සංග්රහ තෝරන්න. මේස සීරීම් හෝ හොට් ඩෝග් හොඳ යැයි හැඟෙන අතර, බල්ලන් සඳහාම නිර්මාණය කරන ලද කෙටි කෑමක් සඳහා යාම වඩා හොඳය. කුකුළු මස්, රටකජු බටර්, අඹරන ලද සහල්, බාර්ලි පිටි වැනි ඔබ හඳුනාගෙන ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි සොයා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය සොයන්න. කෘතිම වර්ණ, රස සහ BHT සහ ප්‍රොපිලීන් ග්ලයිකෝල් වැනි කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යවලින් වළකින්න.
4. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. සංග්රහ ඇත්තෙන්ම කැලරි එකතු කළ හැක! ඔබ පුහුණුව සඳහා වැඩි වශයෙන් සංග්රහ භාවිතා කරන දිනවලදී, අමතර කැලරි ප්රමාණය ගණනය කිරීම සඳහා ආහාර ප්රමාණය තරමක් අඩු කිරීම සලකා බලන්න, ඔබට අඩු කැලරි සංග්රහ භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් පුහුණු කිරීම සඳහා ඔබේ බල්ලාගේ සාමාන්‍ය ආහාර භාවිතා කළ හැකිය.
5. විවිධත්වය ජීවිතයේ කුළුබඩු වේ. ඔබේ බල්ලා සඳහා ප්‍රියතමයන් කිහිපයක් සොයාගෙන ඔවුන්ගේ සංග්රහ නිතිපතා වෙනස් කරන්න. බල්ලන්ට දවසින් දවස එකම සංග්රහ උපක්‍රමය එපා වෙන්න පුළුවන්. ප්‍රියතමයන් කිහිපයක් අතර භ්‍රමණය වීම ඔබේ පැටවුන් උනන්දුව වැඩි කාලයක් තබා ඔවුන් අභිප්‍රේරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නව උපක්රමයක් ඉගෙන ගැනීමට කාලය සහ ඉවසීම අවශ්ය විය හැකිය. එය විනෝදජනක ලෙස තබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න! ඔබ දෙදෙනාම පුහුණු සැසිවලට කැමති නම්, නව හැසිරීම හෝ උපක්‍රමය ප්‍රගුණ කරන තෙක් ඔබ එය සමඟ රැඳී සිටීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. පුහුණු කාලය ඔබට සහ ඔබේ බල්ලාට විශිෂ්ට බන්ධන අත්දැකීමක් විය හැකිය - සමහර විට සියල්ලටම වඩා හොඳම සංග්‍රහය ඔබේ ප්‍රශංසාව සහ නමස්කාරයයි!
ඔබේ සුරතලාට නව පුහුණු සංග්රහ අවශ්‍යද? ඔබේ අසල්වැසි සුරතල් ප්‍රොස් විසින් ඔවුන් ගෙනැවිත් ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම නව සංග්රහ තෝරා ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න!
පසු කාලය: සැප්-08-2021