ඉහළ ප්‍රෝටීන් සහ අඩු මේද: උසස් තත්ත්වයේ චිකන් පියයුරු සහ ටූනා අමුද්‍රව්‍ය ලෙස තෝරන්න, ඉහළ ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය. අඩු මේද අන්තර්ගතය බළලුන්ගේ තරබාරුකම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
රසය නිර්මාණය කරන්න: බළලුන්ගේ ආහාර රුචිය සකස් කිරීමට හිතකර වන අසංතෘප්ත මේද අම්ලවලින් පොහොසත් සහ සමබර පෝෂණයෙන් යුත් තෝරාගත් උසස් තත්ත්වයේ ටූනා අමුද්‍රව්‍ය.
සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව: කෘතිම වර්ණ සහ රසයන් නොමැති අතර සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා මිනිස් ආහාර ශ්‍රේණියේ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරනු ලැබේ.
ලස්සන ලොම්: ටූනා විටමින් වලින් පොහොසත් වන අතර එය රළු සහ ලස්සන හිසකෙස් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
